ハンマカンマダムの雪流れ
「雪流れが見たい！」 妻と今度の休日の過ごし方を話していると、唐突に言われました。 「命の危険があるのはちょっとなぁ・・・」 「雪崩なだれじゃないよ」 雪が流れると聞けば雪崩を想像するのが普通だと思いますが、こちらは雪が崩れると書くためどう...
わかっちゃいるけどやめられない♪とまらない♪はやりたくないだけ
わかっちゃいるけどやめられない ハイ！ある一定の年齢以上の人の頭の中に自動的に曲が流れる呪いをかけました。 その頭の中に浮かんだ曲をＢＧＭにお読みください。 わかっちゃいるけどやめられないことってありますよね。 私の場合はネガティブ思考です...
劣等感を逆手に取って成長のきっかけとしよう
『人間であるとは、劣等感ををもつことである』 だそうです。 今日も、まんがでわかるはずだったのに実際はがっつり文章を読んで理解する必要があったアドラー心理学からアウトプットをしていきます。 ちなみに、実際本を読んだ立場からすると「まんがでわ...
色眼鏡で見るアドラー心理学
最近読んでいる本はアドラー心理学・・・を漫画でわかるとして解説したものを読んでおります。 まずはじめに言っておくと、漫画部分少ない！少ないよ！ 111ページ中20ページしか漫画パートがありません。 もっとこう、「マンガ 日本の歴史（石ノ森章...
怒りと悲しみのテンテレテンテレテンテンテンテンテンテン♪
私は悲しい。 なにが悲しいって、簡単なルールや決まりごとすらも守れない人がいることです。 いきなり何の話かとお思いでしょうが、そう聞くと「確かに！」と思い当たる光景を思い浮かべる人も多いのではないでしょうか。 そんなことを思ったきっかけは、...
光陰矢の如しでジョン・ウィックのためにWi-Fiを直した話
※どうでも良い話をヤマなくオチなく書いています。読んだ後に時間は返せませんのであらかじめご注意ください。「いつものことじゃん」と思った方はそのままGO！ 最近、仕事から家に帰ってからのルーティーンがあります。 １．夕飯を食べている最中に風呂...
メンタルをトレーニングしようじゃないか
相変わらず心が低空飛行のヒロ60です。 ということで、ちょっとしばらくは省エネボリューム（1000文字目安）の記事になってしまうかもしれません。 上記のような記事を書いたものの完全に実践できているとは言い難く、自分”褒め”と”責め”の一人Ｓ...
自分を褒めてはいけないこともある
昨日のnoteで自分を褒めるという話を書きました。 メンタルを安定させるためには、他人から認められることも大切だと思います。 心理的生存欲求というやつですね。他人から理解され、認められ、愛され、必要とされ、感謝されたいという欲求のことです。...
人から褒められないなら自分で褒めればいいじゃない
最近誰かに褒められましたか？ 褒めるとは、「すぐれているとして、その人や事を良く言う。」だそうです。（引用：Oxford Languages） そういった、言われて嬉しくなるようなひと言を最近かけてもらったことはありますか？ 誰だって褒めら...
反省のある毎日を送る
反省（ようは叱られたこと） 以下の２つに関係することです。 なにか分かりましたか？ そう、お客さまへの回答文章についてです。 何度目の叱責だろうか出典：SLAM DUNK 井上雄彦 集英社 こうしてnoteを書いているのに、いっこうに回答文...